伊豆市は2020年の東京オリンピック自転車競技の開催地ということで、まずは、日本唯一の競輪選手養成所へ。若き競輪選手候補生たちのスゴ技やアスリートならではの疲労回復入浴方法に感心。

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ウズベキスタンで行われたロードレースのアジア選手権、４人の日本代表選手の戦いに密着。最後の坂にもつれこんだ激戦の行方は？スタジオでは自転車競技の魅力を徹底解説。

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日本のハンドボール界を２０年余りにわたって引っ張ってきた宮崎大輔さん。悲願の五輪出場に向け３７歳で選んだのは大学への再入学。若い大学生たちと「走る」ことから鍛えなおしています。「走る」なら増田明美！番組出演が五輪へつながるようしっかりキキスギます！

歩くスピードを競い合う「競歩」。去年の世界選手権では２０キロと５０キロの２種目ともに日本選手が優勝。東京オリンピックで金メダルが期待され、その勝利の条件を探る。

今シーズン、跳躍フォームの改造に乗り出した戸邉直人選手。日本選手は不利と言われてきた「ばねの力」を科学的トレーニング法で鍛え上げた。東京五輪でのメダルにこだわるのには恩師との約束があった。

東日本大震災の混乱の中で生まれた東邦銀行陸上競技部。監督は数々の名選手を育てた川本和久。福島の復興を願い練習を続けてきた選手達は、どんな思いで五輪をめざすのか？